مهم این است که هر روز وقت بگذارید و روی تغذیه موهای خود تمرکز کنید. تغذیه و سبک زندگی سالم را پیش بگیرید و سپس درمانهای طبیعی را شروع کنید تا نتیجه آن را ببینید. بهتر است هنگام استفاده، از برخورد آن با ریشه مو و کف سر جلوگیری نمایید و از بلندی گوش شروع به آغشتن مواد به موها کنید؛ این کار باعث جلوگیری از چرب شدن ریشه مو می گردد. با موهای تمیز و مرطوب شروع کنید. موهای تمیز و نمناکتان را به دستههای کوچک تقسیم کرده و ماسک را روی آنها بمالید. برای تهیه این ماسک باید دو قاشق چای سبز دم کرده را با یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید و هم بزنید تا کف کند و سپس این ماسک را بر روی موهای خود که از قبل تمیز شده اند، قرار دهید و بگذارید سه دقیقه بر روی موهایتان بماند، بهتر است در هنگام استفاده از این ماسک یک کلاه حمام نم دار بپوشید تا ماسک بر روی موهایتان خشک نشود و تاثیر بیشتری داشته باشد می توانید در هفته دو الی سه بار از این ماسک مو استفاده کنید. آب و هوا نیز روی موها تاثیر بسیاری می گذارد که به همین دلیل باید به مراقبت و آب رسانی به موها پرداخت. در مقابل، پوستی که سبوم اضافی ایجاد می کند، به سرعت موهای شما را چرب کرده و آن را سنگین می کند. بگذارید ماسک 30 دقیقه روی موهایتان بماند و در آخر با یک شامپوی مناسب آنها را آبکشیکنید. اگر که دوست ندارید از مواد شیمیایی استفاده کنید می توانید از مواد طبیعی برای پر پشت کردن موهایتان استفاده نمایید . افرادی که گوشت نمی خورند به میزان ۱.۸ برابر آهن نیاز دارند افرادی که گوشت می خورند. همچنین این ماسک مو چربی مو را تنظیم میکند و به همین دلیل گزینه مناسبی برای افرادی است که موهای چرب دارند. ماسک برای موهایی که وضعیت نامناسبتری دارند (به طور مثال به دلیل تغییرات فصلی یا ریزش مو) بر اساس مواد طبیعی ایمن تهیه و تولید شده اند.

درمان های خانگی معمولا مشکلاتی که ماسکهای شیمیایی دارند را نداشته و همچنین هزینه کمتری دارند و آسانتر تهیه میشوند . تهیه این ماسکهای خانگی مخصوص موهای رنگ شده به راحتی امکان پذیر است چون مواد تشکیل دهنده آنها درست در آشپزخانه شما پیدا میشوند. رسیدگی و حفظ سلامت و حالت موهای فر امری طاقت فرسا و پر هزینه است دلیل آن هم این است که اغلب محصولات مناسب موهای فر سرشار از ترکیبات سیلیکونی و پارابن هستند که علاوه بر انکه انواع عوارض را برای موها حاصل دارند، باعث سنگینی، چرب شدن و افتادگی مو و از دست رفتن موج موها میشوند. مورد دیگری که احنمالاً خودتان هم از آن آگاه هستید، تأثیر ملایمتر ماسکهای خانگی نسبت به محصولات مراقبتی مو است، البته نکته مثبت این است که از شر انواع مواد شیمیایی که در این محصولات وجود دارند، راحت هستید. البته برای بهبود سلامت موها محصولات مراقبتی مختلفی در بازار وجود دارد. در این ماسک موز از کره برای از بین بردن آفتاب سوختگی استفاده میشود. در حقیقت تعادل بین ریزش موی سر و رویش مجدد به هم خورده و از تعداد موهای موجود روی سر به تدریج کاسته می شود، در نتیجه حالت بی مویی یا طاسی بعد از مدتی بروز می کند. مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. مثلاً ماست با روغن نارگیل برای کمک به ریزش مو، با عسل برای کمک به حفظ رطوبت مو، با آووکادو برای تقویت مو و افزایش درخشش، یا با لیمو برای کمک به تعادل PH پوست سر، استفاده میشود. عموما هنگام انتخاب ماسک مو توجه داشته باشید که حاوی یکی از روغن های طبیعی آلوئه ورا یا نارگیل باشد. کافیست مثل روشی که برنج را میپزید ولی بدون نمک و روغن بپزید. سپس سرتان را با آب سرد بشویید. بگذارید ۲ دقیقه بماند و سپس بشویید.

کمی ماسک مو را روی موها بمالید سپس موها را از ساقه تا انتهای آنها ماساژ دهید و بعد از 5 دقیقه آن را به خوبی بشویید. قبل از حمام میتوانید از این آب برنج روی موهای خود برای چند ساعت استفاده کنید و در نهایت موهای خود را بشویید. اگر موهای شما بسیار خشک و آسیب دیده است، میتوانید دو یا سه بار در هفته ماسک مو داخل حمام بزنید. تعدا دفعات استفاده از ماسک مو در هفته به عوامل گوناگونی بستگی دارد ، ولی به طور نرمال و عادی یک بار در هفته باید از ماسک مو استفاده کرد . ضد باکتری و قارچ است، موهارا نرم و درخشنده میکند و در نهایت فولیکولهای مو را تحریک به رشد میکند. سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است که همه آنها معمولاً برای رشد مو و درمان مشکلات مو مانند کم پشتی و طاسی استفاده می شود و به همین دلیل است که اسپیرولینا اغلب به عنوان ماده اصلی در محصولات طبیعی جلوگیری از ریزش مو استفاده می شود. چندین ماده طبیعی اثر بهبودبخش در آلوپسی آره آتا، آلوپسی آندروژنتیک و آلوپسی پسوریازیس نشان دادند. مطالعات روی حیوانات نشان داده این ماده باعث بهبود فاکتور رشد کراتین و جریان خون در کوتیکولها می شود. این ماسک ها به شدت موها را تغذیه می کنند، به طرز شگفت انگیزی مو را درخشان و براق میکنند. در حالی که این روزها بیشتر رنگ موها فاقد آمونیاک هستند و به شکلی با نرم کننده و تغذیه کننده همراه هستند، شما همچنان میتوانید از انواع ماسک خانگی برای موهای رنگ شده استفاده کنید تا از موهای خود در برابر آسیب محافظت کنید. این فهرست، شامل موارد مرگ عجیب و بینظیر یا بسیار نادری که در طول تاریخ ثبت شدهاند میشود. این نوع از محصولات، می توانند بافت موها را ترمیم کنند و به آن حالت بسیار مطلوبی بدهند.

ریزش مو می تواند به دلیل کمبود پروتئین ایجاد شود. زنجبیل به دلیل خاصیت ضد التهابیاش مشهور بوده و در هومیوپاتی و طب چینی نیز به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفته است. در ابتدای این مقاله در مورد جزئیات استفاده از روغن نارگیل مطالبی خواهیم خواند و خواص روغن نارگیل برای مو و همچنین بایدها و نبایدهای استفاده از آن را را خواهیم دانست. 2. مخلوط روغن سیاه دانه و نارگیل را به ساقه موهایتان بزنید. بنابراین هنگامی که روغن نارگیل با عسل ترکیب میشود، این مخلوط به قویتر شدن تارهای مو کمک میکند. بسته به نوع مو، میتوانید از روغن نارگیل قبل یا بعد از حمام استفاده کنید. ماسک مو برای موهای کراتین شده در انواع مختلف از بهترین برند ها چون برند OGX , برند مائویی ، برند گارنیه و غیره در فروشگاه سوراو موجود است که با خیال راحت از اصل بودن کالا میتوانید محصول را خریداری کنید. پوست سر ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار تار مو دارد که روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار از آنها در مرحلهی استراحت مو میریزند. سرشار از منیزیم و ویتامین E است که باعث افزایش میزان اکسیژن می شود. این آمینو اسید طبیعی در بدن جانداران و نیز طبیعت یافت می شود. یک آووکادوی رسیده متوسط را در یک کاسه له کرده و با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و یکی دیگر را به همین روش با 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید. روغنهای طبیعی مثل روغن سیاه دانه، رزماری، آرگان، روغن نارگیل و … برای مثال روغن نارگیل منبعی حاوی اسیدهای چرب است که به داخل ساقه مو نفوذ میکند. برای اماده سازی این ماسک قوی فقط کافی است که تمام موارد مورد نیاز را داخل ظرفی ریخته و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند. ماسک مو نیاز به آبکشی به داخل تار مو (کوتیکول مو) نفوذ کرده و باعث آبرسانی به موها، پر کردن کوتیکول های آسیب دیده، نرمی و صافی موها می گردد. مو به علت ساختار ضعیفی که دارد بسیار شکننده بوده و به علت تاثیر عوامل محیطی دچار آسیب دیدگی می شود که پس از آسیب دیدگی قدرت ترمیم ندارد ، به همین علت مراقبت از مو بسیار مهم است. همین ابتدا باید بگوییم که شهری که در آن ساکن هستید، و آرایشگاه مدنظر شما بر قیمت ویتامینه مو تاثیر میگذارند (بسته به سابقه و شهرت، یا محله). برای اینکه بهترین تاثیر را بگیرید می توانید بیشتر هم از این ماسک استفاده کنید و فقط به هفته ای یک بار بسنده نکنید.