همه مساحت پوست سر تقریباً ۵۰۰ سانتیمتر مربع میباشد، که دارای حدود ۲۰۰ تار مو در سانتیمتر مربع است در نتیجه پوست سر ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار مو را در بر میگیرد. روغن زیتون حاوی بالاترین سطح چربی های تک سیر نشده – حدود 75-80٪ – است که به ایجاد کلسترول خوب یا HDL در بدن کمک می کند. روغن زیتون با افزایش سطح سروتونین در خون به پیشگیری و درمان افسردگی کمک می کند. فراموش نکنید که روغن زیتون کالری بالایی دارد و مصرف بیش از حد آن می تواند خطر بیماری های قلبی را افزایش دهد. توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف روزانه روغن زیتون، علاوه بر اینکه کالری مصرفی را افزایش می دهد می تواند منجر به اسهال شود. روغن زیتون به دلیل مقادیر بالای ویتامین E که دارد به تقویت و افزایش رشد ناخن ها و بهبود ظاهر آن ها کمک می کند؛ با یک پد پنبه ای مقداری روغن زیتون را بر روی ناخن ها بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند، سپس با آب گرم خوب بشویید. توصیه می کنیم که قبل از هر بار حمام کردن مقداری روغن را گرم کنید و بر روی مو ها و پوست سر خوب ماساژ دهید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید. برای استفاده از روغن زیتون برای پوست باید به این موضوع نیز توجه داشته باشید که هیچ مادهای در جهان نیست که برای همه افراد، خواص و معایب یکسانی داشته باشد؛ افراد بر اساس ویژگیهای منحصر به فردی که دارند، هر نوع مادهای میتواند برای آنها مفید یا مضر باشد. حرارت برای مو تهدیدی جدی است و استفاده زیاد از وسایلی نظیر سشوار، اتو مو و … عوامل متعددی در از بین رفتن کراتین مو نقش دارند از جمله بالا رفتن سن، حرارت دادن زیاد به موها و عوامل طبیعی مانند نمکهای محلول در آب و باد میتوانند از جمله دلایل کم شدن کراتین در مو شوند.

2- روغن زیتون را به سالاد میوه و سالاد سبزیجات خود اضافه کرده و روزانه مصرف کنید. اما مواد طبیعی وجود دارد که به ظاهر پوست کمک می کند استفاده از ماسک های میوه بسیار مفید است. این ماسک بسیار مغذی بوده و در کنار رطوبت رسانی عمیق مو، سبب پروتئین رسانی مو نیز می شود. این ماده گیاهی با خاصیت مرطوب کنندگی قوی خود، کاربردهای متعددی در صنعت زیبایی دارد و از درمان ترک پا گرفته تا خشکی پوست مورد استفاده قرار میگیرد. روغن زیتون به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد می تواند به درمان خشکی و ترک کف پا کمک کند؛ ابتدا پاشنه پا را با آب لیمو ترش تازه تمیز بشویید و سپس مقداری روغن زیتون را بر روی آن بمالید، جوراب پنبه ای بپوشید و بگذارید یک شب بماند، روز بعد با آب گرم خوب بشویید. مقداری شکر قهوه ای را با چند قطره روغن زیتون و آب نصف لیمو ترش تازه ترکیب کنید و بر روی لب ها بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید 5 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. محققان می گویند که روغن زیتون انرژی را افزایش می دهد بنابراین برای درمان افراد مبتلا به خستگی مزمن بسیار مفید می باشد. حال که اهمیت استفاده از بهترین مارک ماسک مو برای موهای دکلره شده را متوجه شدید، نوبت به معرفی برخی از آنها میرسد. برند الوکسین، دارای سری محصولاتی با فرمولاسیون آلمانی است که با بهترین کیفیت، محصولات خود را به سایر نقاط جهان صادر میکند. این برند بسیار مرغوب و باکیفیت بوده و توانسته نظر تعداد زیادی از مصرفکنندگان را در سراسر جهان به خود جذب نماید. این ماده پوست کف سر و موها را نرم میکند و در عین حال سبب میشود که موهایی براق و خوش عطر و بو داشته باشید. روغن زیتون حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین E می باشد به همین دلیل مانند یک نرم کننده طبیعی به نرم تر و شفاف تر شدن مو ها کمک می کند. علاوه بر این، جو حاوی ساپوپین است و چربی مازاد پوست را جذب می کند و کثیفی را از بین می برود و منافذ باز را می بندد. مطالعات نشان می دهد که مصرف روغن زیتون به دلیل مقادیر بالای چربی های سالمی که دارد به کاهش قند خون کمک کرده، حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به دیابت را در زنان کاهش می دهد.

روغن زیتون به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به کاهش التهاب بدن کمک می کند، افسردگی را درمان کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آلزایمر را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده که مصرف روغن زیتون به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ زودرس ناشی از آن را کاهش می دهد. گفته می شود که مقادیر بالای اولئیک اسید موجود در روغن زیتون با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن افراد می شود. در این زمینه، طی تحقیقاتی که به عمل آمده است، مشخص شد که مضرات روغن زیتون برای پوست صورت بسیاری از افراد میتواند رخ دهد که از میان این افراد میتوان به افرادی که پوست چرب دارند، افرادی که پوستی بسیار ساس دارند، افراد با بیماریهای خاص همچون درماتیت و افراد دیر از این دست، اشاره کرد. از جمله مهمترین استفادههایی که از روغن زیتون برای پوست میشود میتوان به فواید روغن زیتون برای دور چشم، روغن زیتون برای چروک صورت ، روغن زیتون برای لک صورت و استفاده از این روغن برای پاک سازی پوست صورت اشاره کرد. در این مقاله همچنین به مضرات روغن زیتون برای پوست صورت نیز اشاره کردیم که در استفاده از این روغن گیاهی، بهتر است به نکاتی که در این زمینه نیز ذکر شد، توجه ویژهای داشته باشید. این ماسک مو حاوی ترکیبات منحصر به فردی مثل کراتین هیدرولیز شده، عصاره جلبک قرمز و روغن آرگان است که لطافت و شادابی را برای موهای شما به ارمغان میآورد. ماسک مو با آبکشی آدرا حاوی روغن آرگان است که باعث ترمیم ساقه موی خشک و آسیب دیده می شود و از شکنندگی مو و همچنین ایجاد موخوره جلوگیری می کند. از خواص كلي حنا براي مو مي توان موارد زير را نام برد: کمک به رشد مجدد مو، درمان خشکی و شکنندگی موهای سر، جلوگیری از ريزش مو، تقویت ریشه و ساقه مو، ایجاد درخشندگی و زیبایی در موها، پوشاندن موهای سفید و … جهت استفاده از ماسک مو پنتن با توجه به بلندی موهای خود به مقدار نیاز از ماسک موی 3 دقیقه ای پنتن روی ساقه ها و نوک موهای نم دار (خیس) خود بمالید و آن را پخش کنید و سپس موها را کامل آبکشی نمایید. کیت رنگ مو گارنیر سری Color Naturals شماره 1 ( Garnier Color Naturals Cream Hair Color ) محصولی بسیار با کیفیت و منحصر بفرد از برند گارنیرِ فرانسه و به سفارش کشور ترکیه می باشد.

همچنین شما عزیزان می توانید با کلیک بر روی اینجا به صفحه برند L’OREAL در سایت فروشگاهی مه پاک منتقل شوید. یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین ترکیب کنید و به صورت دایره ای بر روی جای جوش و لک های پوست بمالید، بگذارید 2 تا 3 دقیقه بماند و سپس با با آب گرم بشویید و با حوله صورت را پاک کنید. این محصول علاوه بر خاصیت نرمکنندگی، به تقویت شدن و شادابی موها نیز کمک میکند. در روش دیگر می توانید هر شب مقداری روغن زیتون را به آرامی بر روی جای جوش ها به صورت دایره ای ماساژ دهید، بگذارید 5 دقیقه بماند و سپس یک کاسه آب داغ را آماده کنید و 10 دقیقه بر روی آن بخور بدهید پس از آن عرق صورت را پاک کنید این کار جای جوش را پس از مدتی از بین می برد. اگر شما یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فرا بکر را با آب یک لیموترش تازه، یک قاشق چای خوری عسل طبیعی و یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و 3 تا 4 هفته صبح ناشتا بنوشید علاوه بر کمک به لاغری و کاهش وزن و پاک سازی دستگاه گوارش می تواند باعث درمان سلولیت شود. همچنین یک مطالعه دانشگاهی در ژاپن نشان داده که روغن زیتون با کاهش غلظت کلسترول LDL و افزایش کلسترول HDL کلسترول بالای خون را کاهش می دهد. یک تحقیق در اسپانیا نشان می دهد که روغن زیتون به کاهش کلسترول بد خون LDL و افزایش کلسترول خوب خون HDL در انسان کمک می کند. روغن زیتون به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد به آب رسانی پوست دور چشم کمک کرده و باعث درمان سیاهی دور چشم می شود؛ توصیه می شود که هر شب مقداری روغن زیتون را دور چشم بمالید و خوب ماساژ دهید. سپس به کمک یک شانه دندانه دار ماسک را به همه قسمتهای مو انتقال دهید. روغن زیتون به دلیل رطوبت بالا و خواص ضد میکروبی که دارد به درمان شوره مو ها کمک می کند.