مواد غذایی متعددی می توانند نقش پیشگیری از ریزش مو و پرپشت تر کردن موهای شما داشته باشند. اما در کل چه کارهایی جهت پرپشت کردن مو می توان انجام داد؟ اما شاید نکته مهم تر ماسک هایی است که می توان با استفاده از این میوه، درست کردو به موهای سر مالید. تغییرات هورمونی، داروها ، مکمل ها و مدل های مو به طور خلاصه دلایلی اند که در دسته دوم قرار می گیرند که به نسبت رایج تر از دلایل دیگر هستند. هر یک از داروهای تقویت مو ممکن است یکی از دو مرحله آناژن و یا کاتاژن را طولانی تر کنند تا موها به مدت بیشتری بر روی سر باقی مانده و به این ترتیب میزان موهای ریخته شده از موهای در حال رشد کمتر شده و در نتیجه موهای آن ناحیه از سر شما پرپشت تر می شوند. بنابراین اگر استفاده از روغن های طبیعی برای موهای سر را می پسندید این گزینه را فراموش نکنید. آووکادو رسیده با سایز متوسط و یک موز کوچک رسیده را با هم له کنید و به آنها 1 قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم و روغن زیتون اضافه کنید مخلوط تهیه شده را به سر خود بمالید و سر خود را با آن ماساژ بدهید بعد از 30 دقیقه ماندگاری میتوانید با آب سرد و شامپو سر خود را بشویید. روغن زیتون از این لحاظ خواص زیادی دارد و کمک شایانی به رشد و نمو موها می کند. سپس افراد برای رفع این گونه عوارض به کلینیک های کاشت مو و استفاده از روش هایی مانند داروی ماینوکسیدایل، قرص فیناستراید و یا بهترین روش های کاشت مو (مانند کاشت مو به روش SUT) و پیوند مو روی می آورند. بسیاری از علاقه مندان به روش های کاشت مو و یا ترمیم مو، مایلند در زمینه پرپشت شدن موها نیز بدانند. اما جالب است که بدانید در بسیاری از کشورها که به خواص روغن نارگیل پی برده اند، از آن استفاده های مختلفی از جمله در غذا و دسرها و همچنین جهت تقویت موها می کنند.

در خصوص داروهایی مانند فیناستراید و ماینوکسیدایل، باز هم تاکید می کنیم که در واقع هیچ دارویی صد در صد روی پوست سر افراد تاثیر مثبت ندارد و نمی توان در ضمن عوارض جانبی این داروها (Side effects) را نادیده گرفت. هر روزه محصولات مختلفی برای ریزش مو ارائه میشود که تنها تعداد کمی از آنها تاثیر محدودی دارند از این رو میتوان گفت باید به مواد طبیعی رو آورد و هیچ چیز بهتر از آنها عمل نمیکند.در این بخش از مجله زیبا بمان ماسک های خانگی ریزش مو که مربوط به انواع مو هستند قرار داده شده که به راحتی میتوانید آنها را تهیه کنید و هرچه زودتر برای نجات موهایتان از شر این مشکل اقدام کنید. هر فردی روزانه بین 50 تا 100 موی خود را از دست میدهد و این تا زمانی که موهای جدید رشد کنند عادی است اما ریزش مو زمانی رخ میدهد که موهای جدید جای موهای ریخته شده را نگیرند. به این معنی که در حالت طبیعی همه انسان ها – اعم از زن و مرد – موهای سرشان می ریزد اما به سرعت تارهای موهای جدید رشد کرده و جایگزین آنها می شوند. از ماسک سفیده تخم مرغ معمولا بیشتر برای پوست صورت استفاده می شود و اگر با موادی مثل کمی آبلیمو ترکیب شود، می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد. بعد از آن می توانید موهای تان را با آبلیمو بشویید. موز را له و شیر و آبلیمو را به آن اضافه نمایید تا به حالت خمیری دربیاید. برای اینکار می توانید مقداری انگور فرنگی له شده و یا پودر آن را تهیه و با کمی آب به دقت مخلوط کرده و به موهای سرتان بزنید و سپس ماساژ دهید. شستشوی صحیح موها: برخی افراد به اشتباه تصور می کنند که برای استحمام و شستن موها لازم نیست وقت بگذارند و پس از شستن نیز به سرعت می توانند موها را سشوار داغ خشک کنند!

هر شامپو معمولا دارای درجه PH (مخفف potential of hydrogen که میزان اسیدی یا قلیایی بودن را تعیین می کند) خاص خود است و همین درجه هم در نوع شامپو و اینکه برای شستشوی چه نوع موهایی – چرب یا خشک و یا معمولی – مناسب است، تاثیر گذار است. تنها ماده ای كه پروتئین را بصورت مستقیم به موهای شما منتقل می كند تخم مرغ است. لیمو خاصیت اسیدی دارد که این ماسک مو نه تنها برای درمان موهای خشک مفید است، بلکه به عنوان یک تمیز کننده و براق کننده موها نیز کاربرد دارد. بعضی از این مواد نه تنها خوردن آنها بلکه مالیدن مواد طبیعی آنها به موهای سر و یا ریشه های مو می تواند دراز مدت، اثر کرده و به میزان زیادی به رشد موهایتان کمک کند. به این صورت که زرده یک یا دو تخم مرغ را کمی هم زده و در صورت تمایل می توانید به آن کمی آب اضافه کنید و سپس بر روی موها ریخته و به آرامی چنگ بزنید تا در موهای سرتان پخش شود. برخی از بانوان تصور میکنند که چون موها کراتینه شده، دیگر نیازی به رسیدگی ندارد. ماسک مو قرمز وردکالر برای افرادی که موهای خشک و رنگشده دارند فرموله شده، جهت استفاده در هر بار استحمام گزینه مناسبی به شمار میرود و موها بعد از مصرف آن نیاز به آبکشی دارند. خشک بودن مو در دراز مدت موجب ایجاد موخوره و آسیب به مو میشود. امینواسیدی به نام لیزین در انواعی از پروتئینها قرار دارد که برای ایجاد موهایی مستحکم بسیار مفید است. دیگر نگران نباشید چونکه متخصصان لورال محصولی با نام ماسک موی حاوی آرژنین تولید نموده اند که با مواد مغذی و پایدار کننده به ثبات و تقویت ریشه و ساقه موهایتان بیش از پیش کمک خواهد نمود . 2) آلوئه ورا: این گیاه که در اصل بومی آفریقای شمالی است در زبان فارسی تحت نام “صبر زرد طبی” و یا “شب یار” شناخته می شود و آب آن دارای خواص بسیار مفیدی برای بدن انسان است.

چگونه می توانم از ریزش مو به دلیل استرس جلوگیری کنم؟ از آنجایی که امروزه ریزش مو در کشورهای جهان و بین مردان و زنان شایع است، لذا پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد. البته ممکن است که ساقه موها بیش از حد ضخیم شوند لذا برای اجتناب از چنین اتفاقی می توانید آنرا بصورت ترکیبی با روغن نارگیل استفاده کنید. توجه داشته باشید که مراحل رشد فولیکول های مو، در اصل سه بخش است: مرحله اولیه (آناژن) که تارهای مو رشد می کنند، مرحله دوم مرحله کاتاژن (استراحت) است و موها در این مرحله رشد نمی کنند. 4) آووکادو: این گیاه هم خوردن و مالیدن روغنش به موها هر دو می تواند به شما کمک کند. محبوبترین محصولات این برند، محصولات مراقبت مو و رنگ مو آن می باشد. یکی از مهم ترین کاربردهای روغن کرچک، استفاده از آن برای کراتینه کردن مو به روش خانگی است، چرا که به خوبی می تواند رطوبت موها را حفظ کند و در نهایت باعث صاف و لخت شدن موها گردد. گفته می شود که معمولامرحله آناژن 2 تا 3 سال و کاتاژن نیز حدود 100 روز است. به این دلیل به آن بوتاکس می گویند، زیرا همانند بوتاکس که چین و چروک پوست را تا حد زیادی از بین می برد، بوتاکس مو نیز به ساختار مو نفوذ می کند و آسیب دیدگی آن را تا حد زیادی جبران می کند. آب لیمو از تیرگی پوست می کاهد و آب خیار و گلاب به عنوان عوامل خنک کننده عمل می کنند. این ماسک کمک میکند با مشکل شوره سر هم مبارزه کنید کافیست روغن نارگیل را داغ کنید و آب نصف لیمو را بگیرید و به آن اضافه کنید مرحله بعدی اضافه کردن یک قاشق چایخوری عسل است حالا شما میتوانید ماسک را با دقت به پوست سر و موهای خود بمالید وبعد یک ساعت به همراه شامپو بشویید.